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MONOGRAFIAS PRONTAS
[Educação Física]



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    TEMA: Monografia - Prescrição de atividades físicas para cardíacos
     ROTEIRO/SUMÁRIO:
AGRADECIMENTOS
DEDICATÓRIA
RESUMO
ABSTRACT
SUMÁRIO
---------------
INTRODUÇÃO 07
CAPÍTULO I
1 O FUNCIONAMENTO DO CORAÇÃO, DOENÇAS E CARDIOPATIAS 09
1.1 Funcionamento 10
1.2 Doenças do coração 10
1.2.1 O Sopro 10
1.2.2 Arritmias 11
1.2.3 Dor 11
1.2.4 Insuficiência Cardíaca 11
1.2.5 Cianose 12
1.2.6 Bloqueios 12
1.3 Principais Cardiopatias 12
1.3.1 Cardiopatias Congênitas 13
1.3.2 Doenças das Valsas do Coração 13
1.3.3 Doenças do Miocárdio 13
1.3.4 Infecção no Coração 14
1.4 A silenciosa e fatal pressão arterial 14
1.5 O que é Hipertensão? 15
1.5.1. Os Males da Hipertensão 16
1.5.2 Tratamento 17
1.6. A Aterosclerose 18
1.6.1 Causas da aterosclerose 18
1.6.2 Fatores de Risco Irremovíveis 18
1.6.3 Fatores de Risco Removíveis 19
1.6.4 Fatores Removíveis Principais 19
1.6.5 Fatores Removíveis Secundários 19
1.7 As Artérias Coronárias, A Angina e o Enfarte 20
1.7.1 A Angina 21
1.7.2 O Enfarte 21
1.8 Métodos de Exame e Avaliação do Coração 22
1.8.1 Eletrocardiograma 23
1.8.2 Ecocardiograma 23
1.8.3 Cárdio-estimulação transesofágica 24
1.8.4 Cateterismo cardíaco 23
1.8.5 Estudo eletrofisiológico invasivo do coração 26
2. OS BENEFÍCIOS DA PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA CARDÍACOS 30
2.1 Reabilitação Física na Doença Arterial Coronariana 31
2.1.1 Avaliação física 31
2.1.2 Metodologia de teste de esforço 32
2.2 Prescrição do exercício 32
2.3 Utilização do teste ergométrico (ecge) para prescrição do exercício 33
2.3.1 Contra indicações para condicionamento físico 34
2.4 Programa de condicionamento físico 35
2.4.1 Benefícios de um programa de condicionamento físico 35
2.4.2 Efeitos Sobre o Sistema Cardiovascular 36
2.4.3 Efeito Sobre os Fatores de Risco 37
2.4.4 Efeitos Sobre os Fatores Psicológicos 37
2.5 Segurança nos programas de reabilitação 37
2.6 Recomendações de prescrição de atividade física 39
2.6.1. Prevenção primária 39
2.6.2 Efeitos Sobre o Sistema Cardiovascular 40
2.6.3 Programa de Condicionamento - Fase I 41
2.6.4 Programa de Condicionamento - Fase II 42
2.6.5 Programa de Condicionamento - Fase III 42
2.7 Doenças cardiovasculares e a prevenção pelo exercício 43
2.7.1 Causas de Ataque Cardíaco 43
2.7.2 Fatores de Risco Associado ao Ataque Cardíaco 44
2.7.3 Idade 44
2.7.4 Hereditariedade 45
2.7.5 Obesidade 45
2.7.6 Fumo 46
2.8 Exercício 46
2.8.1 Níveis Sanguíneos de Colesterol (Lipídios) 47
2.8.2 Pressão Arterial (Hipertensão) 47
2.9 Efeito do Treinamento Físico na Pressão Arterial 49
2.9.1 Sexo 49
2.9.2 Estresse (Tensão) 50
2.9.3 Os Três "Grandes" Fatores de Risco 51
2.10 Exercícios de Reabilitação Cardiovascular 51
2.10.1 Tudo na sua Medida e em Harmonia 52
CONCLUSÃO 53
BIBLIOGRAFIA 54
     REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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